poczucie własnej wartości

Jak zbudować poczucie własnej wartości? – warsztaty

Jak zbudować poczucie własnej wartości? – warsztaty

Startujemy z warsztatami dla kobiet!⠀   🔜 Razem z Centrum Psychologicznym Via Vita organizujemy warsztaty dla kobiet dotyczące budowania poczucia własnej wartości 🙂 Czym się zajmiemy?⠀ ✔ określeniem tego jak siebie postrzegasz i jaki jest Twój obraz siebie⠀ ✔ pracą nad tym, z czego on […]

Ładny wygląd = wysokie poczucie własnej wartości?

Ładny wygląd = wysokie poczucie własnej wartości?

W dzisiejszym świecie jesteśmy bombardowani ze wszystkich stron billboardami, zdjęciami, artykułami propagującymi określony typ wyglądu. Tak jest, nikt się z tym nie kłóci. Podświadomy przekaz jest taki, że jeżeli ktoś wygląda odpowiednio (oczywiście dobrze) to osiągnie więcej, ma więcej szans na osiągnięcie szczęścia (czymkolwiek ono […]

Jak pokonywać trudności i czym są dla nas trudności?

Jak pokonywać trudności i czym są dla nas trudności?

Zastanawiałeś się kiedyś jak to jest, że uciekasz od tego co jest trudne? Wiesz, że sprawia Ci to ból, że Twoje zachowanie nie prowadzi Cię do celu, a wręcz przeciwnie? Tak, ja ostatnio też się nad tym zastanawiałam. Jak to się dzieje, że łatwiej nam […]

Lęk przed samotnością – skąd się bierze, z czego wynika i co z nim zrobić?

Lęk przed samotnością – skąd się bierze, z czego wynika i co z nim zrobić?

Czujesz się samotny? Zobacz z czym jest to związane To jeden z naszych największych, pierwotnych lęków. Boimy się zostać sami, braku towarzystwa. O ile bycie samym w jakimś okresie czasu bywa dla nas kuszącą myślą, bo jest to czas kiedy mamy chwilę dla siebie, do […]

Dlaczego zamiast działać jesteś bierny? O tym co nas blokuje przed działaniem

Dlaczego zamiast działać jesteś bierny? O tym co nas blokuje przed działaniem

Część osób mówi „Co z tego, że wiem, jeśli mimo wszystko nic z tego dla mnie nie wynika, okoliczności się nie zmienią i ja się nie zmienię, nawet jeśli bym chciał.” A co jeżeli ktoś by Ci powiedział, że możesz? Pewnie zbuntujesz się teraz na […]